HelloSIM
Ẩm thực và đồ uống Bulgaria: Hướng dẫn cho du khách
Ẩm thực27 tháng 6, 2026Đọc 3 phút

Ẩm thực và đồ uống Bulgaria: Hướng dẫn cho du khách

Từ banitsa và salad shopska đến rakia và ayran, đây là những gì nên ăn và uống ở Bulgaria, cùng các mẹo dùng bữa thực tế.


Vì sao ẩm thực Bulgaria khiến du khách bất ngờ

Ẩm thực Bulgaria nằm ở giao điểm của vùng Balkan, Thổ Nhĩ Kỳ và Địa Trung Hải. Nó dựa vào rau củ vườn nhà, sữa từ cừu và bò, thịt nướng và các loại thảo mộc tươi. Khẩu phần hào phóng và giá cả thấp, đặc biệt ngoài Sofia.

Các món đặc trưng nên thử

  • Salad Shopska - cà chua, dưa chuột, ớt chuông và hành thái hạt lựu, rắc phô mai trắng sirene bào. Món khai vị quốc dân, ngon nhất vào mùa hè.
  • Banitsa - bánh bột phyllo giòn xốp xếp lớp với sirene và trứng, ăn vào bữa sáng, thường kèm ayran hoặc boza.
  • Kavarma - món hầm thịt và rau củ ninh chậm, phục vụ trong nồi đất.
  • Kyufte và kebapche - chả viên và cuốn thịt băm nướng, trái tim của mọi bữa skara (nướng).
  • Tarator - súp lạnh từ dưa chuột, sữa chua, tỏi, thì là và óc chó, cứu cánh vào mùa hè.
  • Sarmi - lá nho hoặc bắp cải cuốn nhân cơm và thịt.

Đồ ăn đường phố và món vặt

Ghé mua một chiếc banitsa hoặc printsesa (bánh mì nướng để hở) từ tiệm bánh chỉ với vài lev. Mekitsi là bột chiên ăn kèm mứt hoặc phô mai. Trong các thị trấn bạn sẽ tìm thấy gevrek (vòng vừng) và bắp nướng từ các xe đẩy.

Nên uống gì

  • Rakia - rượu mạnh trái cây quốc dân (nho hoặc mận), thường 40 độ và nhâm nhi từ từ cùng salad.
  • Rượu vang Bulgaria - các loại vang đỏ Melnik và Mavrud rất đặc trưng; Thung lũng Thracia là vùng sản xuất chính.
  • Boza - thức uống từ kê lên men nhẹ, sánh đặc, dùng cho bữa sáng.
  • Ayran - đồ uống sữa chua mặn, hợp với thịt nướng.
  • Espresso đậm đà có mặt khắp nơi và giá rẻ.

Mẹo và phép tắc khi dùng bữa

  • Mehana là một quán ăn truyền thống với món ăn no bụng và thường có nhạc dân gian trực tiếp.
  • Boa khoảng 10% được đánh giá cao; làm tròn lên tại các quán bình dân.
  • Bữa ăn không vội vã; hóa đơn chỉ được mang ra khi bạn yêu cầu.
  • Nước máy an toàn tại hầu hết các thành phố, nhưng nước suối trên núi được ưa chuộng.
  • Nhiều thực đơn niêm yết giá bằng lev (lev); thẻ được chấp nhận rộng rãi ở thành phố, tiền mặt hữu ích ở làng quê.
  • Một lời chúc là nazdrave, và bạn giữ giao tiếp bằng mắt khi chạm cốc.

Luôn kết nối tại Bulgaria

eSIM của HelloSIM giúp bạn online để dùng bản đồ, dịch thực đơn và đặt bàn nhà hàng không tốn phí roaming ngay khi bạn hạ cánh.

Nhận eSIM Bulgaria trong 30 giây

Giao ngay, tốc độ 4G/5G, không phí chuyển vùng.

1,49 €+
Xem gói cước Bulgaria →

Nhận eSIM Bulgaria trong 30 giây

Giao ngay, tốc độ 4G/5G, không phí chuyển vùng.

1,49 €+
Xem gói cước Bulgaria →
H

HelloSIM

Đăng ngày 27 tháng 6, 2026

Bài viết liên quan

Ẩm thực

Ẩm thực và đồ uống Campuchia: Cẩm nang cho du khách về ẩm thực Khmer

Từ amok cá đến cà phê đường thốt nốt đá, đây là những gì nên ăn và uống khắp Campuchia, cùng mẹo thực tế về chợ, giá cả và phép tắc ăn uống.

Ẩm thực

Hướng dẫn ẩm thực Cameroon: Nên ăn gì, uống gì

Từ món ndolé thơm khói đến cá nướng bên đường, đây là cách thưởng thức ẩm thực Cameroon như một người bản địa.

Ẩm thực

Hướng dẫn ẩm thực Chile: Nên ăn gì, uống gì

Từ completos và empanadas de pino đến pastel de choclo, ceviche và một ly carmenere, đây là cách thưởng thức ẩm thực khắp Chile.

Ẩm thực

Cẩm nang ẩm thực và đồ uống Trung Quốc: Nên ăn gì, uống gì và gọi món ra sao

Từ vịt quay Bắc Kinh đến bánh kếp jianbing bên đường và lẩu sôi sùng sục, đây là những món nên ăn và uống khắp Trung Quốc, cùng phép xã giao ăn uống và mẹo gọi món cho du khách.

Ẩm thực

Ăn Gì, Uống Gì Ở Colombia: Cẩm Nang Ẩm Thực Cho Du Khách

Từ arepas, bandeja paisa đến nước ép nhiệt đới tươi mát và cà phê tinto, đây là những món nên ăn, nên uống và cách gọi món như người bản địa khắp Colombia.

Ẩm thực

Ăn Gì, Uống Gì Ở Costa Rica: Cẩm Nang Cho Người Yêu Ẩm Thực

Từ bữa sáng gallo pinto đến casado tươi ngon và bia Imperial mát lạnh, đây là cách ăn ngon và uống đúng chất địa phương khắp Costa Rica.