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智利美食与饮品指南:吃什么喝什么
FoodJune 27, 20263 min read

智利美食与饮品指南:吃什么喝什么

从completo热狗、肉馅饼到玉米布丁、酸橘汁腌鱼,再到一杯卡门内尔红酒,这是你在智利吃喝的全攻略。


智利美食为何令人惊喜

智利绵延4000多公里,因此从阿塔卡马沙漠到巴塔哥尼亚,饮食各不相同。期待丰富的海鲜、扎实的玉米与肉类菜肴、新鲜面包,以及物超所值的葡萄酒。

必尝招牌菜

  • 肉馅饼(empanada de pino)——烤制酥皮内包牛肉末、洋葱、一片水煮蛋、一颗橄榄和一粒葡萄干。国民小吃,尤其在9月18日国庆前后。
  • 玉米布丁(pastel de choclo)——甜玉米泥铺在牛肉、鸡肉和鸡蛋上烤至金黄。
  • 杂烩汤(cazuela)——清汤里有一块肉、南瓜、土豆和整段玉米。
  • 石坑焖海鲜(curanto)——奇洛埃岛的盛宴,贝类、肉类和土豆饼在热石坑中焖熟。
  • 夏豆炖(porotos granados)——夏季蔓越莓豆配南瓜和玉米。

街头小吃

  • completo——加满番茄、牛油果泥和大量蛋黄酱的热狗(italiano款呼应国旗颜色)。
  • sopaipillas——油炸南瓜面饼,可单吃、配pebre,或在雨天裹糖浆(pasadas)。
  • mote con huesillo——夏日饮品小食,由干桃和小麦制成。
  • chorrillana——一大盘薯条铺上牛肉、洋葱和煎蛋,适合分享。

海岸的海鲜

寒冷的洪堡洋流让智利成为海鲜天堂。试试用reineta或corvina做的酸橘汁腌鱼(ceviche)芝士竹蛏(machas a la parmesana)康吉鳗汤(caldillo de congrio,诗人聂鲁达曾赞美),胆大者可尝海胆(erizos)。圣地亚哥的中央市场(Mercado Central)是绝佳去处。

喝什么

  • 葡萄酒——智利的卡门内尔、赤霞珠和卡萨布兰卡长相思都很出色。科尔查瓜和迈坡谷是从圣地亚哥出发的轻松一日游。
  • 皮斯科(Pisco)——葡萄白兰地,调成pisco sour(加青柠和蛋清)或piscola(加可乐)。
  • terremoto(地震酒)——pipeno酒、菠萝冰淇淋和石榴糖浆,一杯足矣。
  • 不喝酒可选mote con huesillo和鲜榨果汁。

实用用餐提示

  • 午餐(almuerzo)是正餐;许多餐厅提供约5000至8000智利比索的实惠每日套餐(menu del dia)
  • 晚餐很晚,常在21点后。once是约18至20点配面包的下午茶。
  • 通常给10%的小费(propina),账单常会建议金额,可自行调整。
  • 城市自来水一般安全,但北部矿物质很重,许多人偏好瓶装水。
  • 试试桌上常备的新鲜番茄香菜辣椒酱pebre,喜辣可要aji

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Published June 27, 2026

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