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阿根廷美食与饮品指南:吃什么喝什么
美食与饮品2026年6月27日阅读约 3 分钟

阿根廷美食与饮品指南:吃什么喝什么

从烤肉asado到肉馅卷饼empanadas和共享的马黛茶,这里是你在阿根廷该吃什么喝什么,附实用用餐贴士与礼仪。


阿根廷的饮食文化

阿根廷菜以牛肉、意大利与西班牙传统以及悠闲分享美食的乐趣为根基。用餐很晚:晚餐很少在晚上9点前开始,周末的一场烤肉常常持续到深夜。

招牌菜肴

  • Asado 烤肉 - 在木柴或炭火上烤牛肉的国民仪式。点一份 *bife de chorizo*(西冷)或 *asado de tira*(牛小排)。
  • Empanadas 馅饼 - 包着牛肉、火腿芝士或 *humita*(奶油玉米)的烤或炸馅饼。萨尔塔与图库曼的版本最有名。
  • Milanesa 炸肉排 - 裹粉的小牛或鸡肉排,常做成加火腿、番茄和芝士的 *napolitana*。
  • Provoleta - 撒着牛至的厚切烤普罗沃洛奶酪饼。
  • Locro - 用玉米、南瓜和肉炖成的浓汤,在5月25日等国庆日食用。

街头小吃

  • Choripan - 夹在面包里的烤香肠配 chimichurri 酱,街头和球场的经典。
  • Chimichurri - 每张餐桌都有的欧芹、大蒜与牛至酱。
  • Facturas - 配咖啡的甜点心,如 *medialunas*(小可颂)。
  • Alfajores - 夹着焦糖牛奶酱dulce de leche 的两片饼干;Havanna 品牌随处可见。

饮品

  • Mate 马黛茶 - 用金属吸管 *bombilla* 从葫芦中啜饮的苦味草本茶,朋友之间轮流共享。
  • Malbec 马尔贝克 - 阿根廷的招牌红酒,门多萨产区最佳。
  • Fernet con coca - 苦味 Fernet Branca 兑可乐,非官方的国民鸡尾酒。

用餐贴士与礼仪

  • 餐厅会收取一小笔 *cubierto*(面包与餐位费)。
  • 用现金给约10%的小费是惯例。
  • 若有人请你喝马黛茶,请整杯喝完再传回;不要搅动吸管。
  • 点牛排时说 *a punto*(五分熟)或 *jugoso*(偏生),以免过熟。

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发布于 2026年6月27日