HelloSIM
Libanesisk mat- og drikkeguide: hva du bør spise i Libanon
Mat og drikke28. juni 20263 min lesetid

Libanesisk mat- og drikkeguide: hva du bør spise i Libanon

Fra mezze-bord i Beirut til kullgrillet shawarma i Tripoli - her er hvordan du spiser og drikker deg gjennom Libanon som en lokal.


Hvorfor Libanon er en drøm for matelskere

Libanesisk mat er bygget rundt raushet, ferske råvarer, og det lange mezze-måltidet. Enten du er på en bistro i Beirut eller en fjellandsby i Chouf, kan du vente deg en parade av små retter, varmt brød og sterk kaffe.

Signaturretter du bør prøve

  • Tabbouleh - en persilletung salat med bulgur, tomat, mynte og sitron. Den libanesiske versjonen er stort sett urter, ikke korn.
  • Hummus og moutabal - kikertdipp og dens røykfylte auberginesøsken, skoopet med ferskt pitabrød.
  • Kibbeh - kjøttdeig av lam og bulgur, servert rå (kibbeh nayyeh), stekt, eller bakt.
  • Manakish - flatbrød toppet med za'atar, ost eller kjøttdeig, den klassiske frokosten.
  • Fattoush - en sprø salat med ristet brød og sumak.

Gatemat og raske snacks

  • Shawarma - kylling eller storfekjøtt skåret av et vertikalt spidd, pakket med hvitløksdipp toum eller tahini.
  • Falafel - prøv Falafel Sahyoun i Beirut, en tiår gammel institusjon.
  • Kaak - en sesambrødring solgt fra gatevogner, ofte med ost eller za'atar.
  • Knafeh - søt ostepai i en brødrull, en elsket frokost i Tripoli.

Drikker verdt å bestille

  • Arak - anisebrennevin helt over is med vann, som blir melkehvitt. Det er nasjonaldrikken og passer til mezze.
  • Libanesisk vin - Bekaadalen produserer utmerket rødvin; se etter Chateau Ksara, Musar eller Kefraya.
  • Jallab - en avkjølt drikke av daddelsirup og rosevann toppet med pinjekjerner.
  • Ahweh - kardemommekrydret arabisk kaffe, servert sterk og liten.
  • Ferske juicer - en cocktail av sesongfrukt, funnet på Hamra-gaten og andre steder.

Praktiske spisetips og etikette

  • Mezze er ment å deles. Bestill flere retter til bordet fremfor individuelle hovedretter.
  • En avslappet middag kan vare i timevis; skynd deg aldri gjennom måltidet.
  • Rundt 10 prosent i tips settes pris på der service ikke er inkludert.
  • En uformell mezze-lunsj koster omtrent 10 til 20 USD per person; eksklusive restauranter i Beirut koster mer.
  • Brød er det universelle bestikket, brukt til å skoope dipper.
  • Under ramadan endres dagtidene, og iftar-festmåltider er spesielle; book i forkant.

Hold deg tilkoblet i Libanon

Et HelloSIM eSIM holder deg tilkoblet for kart, menyoversettelse og restaurantbestillinger i hele Libanon, uten roamingregninger.

Få ditt Lebanon eSIM på 30 sekunder

Umiddelbar levering, 4G/5G-hastigheter, ingen roamingavgifter.

Se Lebanon-planer →

Få ditt Lebanon eSIM på 30 sekunder

Umiddelbar levering, 4G/5G-hastigheter, ingen roamingavgifter.

Se Lebanon-planer →
H

HelloSIM

Publisert 28. juni 2026