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Cosa Mangiare e Bere in Colombia: Guida Gastronomica per Viaggiatori
FoodJune 28, 20263 min read

Cosa Mangiare e Bere in Colombia: Guida Gastronomica per Viaggiatori

Dalle arepas e dalla bandeja paisa ai succhi tropicali e al tinto, ecco cosa mangiare, bere e ordinare come un local in Colombia.


Perche la cucina colombiana sorprende

La cucina colombiana e regionale, abbondante e basata su prodotti freschi, mais e carne. Ogni citta ha le sue specialita, quindi mangiare in giro per il paese e meta del viaggio.

I piatti da provare

  • Bandeja paisa - il piatto simbolo di Medellin con fagioli, riso, carne macinata, chicharron, uovo fritto, platano, avocado e arepa. Ordinalo a pranzo; e enorme.
  • Ajiaco - zuppa di pollo e patate di Bogota servita con capperi, panna e pannocchia.
  • Sancocho - zuppa ricca di carne o pesce, platano e yuca, popolare sulle coste.
  • Lechona - maiale intero ripieno di riso e piselli, specialita del Tolima.
  • Arepas - focacce di mais mangiate ovunque; l'arepa de choclo al formaggio e imperdibile.

Cibo di strada da non perdere

  • Empanadas con salsa aji, di solito 2.000-3.000 COP l'una.
  • Bunuelos e almojabanas - frittelle di pasta al formaggio, amate a colazione.
  • Arepa de huevo sulla costa, con un uovo intero fritto dentro.
  • Chontaduro - frutto della palma venduto con sale e miele a Cali.
  • Obleas - cialde sottili farcite con arequipe (caramello).

Cosa bere

  • Tinto - piccolo caffe nero e dolce a ogni angolo.
  • Succhi freschi - prova lulo, maracuya, guanabana e mango, in acqua o latte.
  • Aguapanela - acqua di canna da zucchero calda o fredda, spesso con lime o formaggio.
  • Aguardiente - il liquore all'anice per le serate; Club Colombia e una buona birra.
  • Refajo - birra mescolata alla bibita Colombiana, preferita nelle feste.

Consigli pratici ed etichetta

  • Il menu del dia e il miglior rapporto qualita-prezzo, spesso 15.000-25.000 COP con zuppa, piatto, succo e dolce.
  • Mancia: di solito si aggiunge una propina del 10 per cento; il cameriere chiede se vuoi includerla.
  • Il pranzo e il pasto principale; molti locali chiudono nel primo pomeriggio.
  • L'acqua del rubinetto e generalmente sicura a Bogota e Medellin, ma sulla costa meglio in bottiglia.
  • Di' buen provecho e chiedi l'aji se ti piace il piccante.

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Published June 28, 2026

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