HelloSIM
Matguide for Island: Hva du skal spise og drikke
FoodJune 28, 20263 min read

Matguide for Island: Hva du skal spise og drikke

Fra lammesuppe og skyr til den berømte pølsen og rugbrødsis – her er hvordan du spiser og drikker som en lokal på Island, pluss spisetips og priser.


Hvorfor islandsk mat overrasker

Islands kjøkken er bygget på et hardt landskap: kalde hav, vulkansk jord og lange vintre. Resultatet er fersk fisk, fritt beitende lam og smart konservering. Moderne restauranter i Reykjavik er utmerkede, men de beste måltidene er ofte de enkleste.

Signaturretter å prøve

  • Lam — Islandsk lam beiter på ville urter, noe som gir det en ren, litt viltsmakende karakter. Bestill det stekt, eller prøv kjötsúpa, en solid lam- og grønnsakssuppe.
  • Plokkfiskur — en trøstende mos av fisk (vanligvis torsk eller hyse), poteter, løk og bechamel, servert med mørkt rugbrød og smør.
  • Fersk fisk — torsk, hyse, røye og langust (humar) er verdensklasse. Kystbyer som Höfn er kjent for langust.
  • Skyr — en tykk, proteinrik kulturmelk-dessert, spist med bær eller fløte. Teknisk sett er det en ost, men smaker som yoghurt.
  • Rúgbrauð — tett, søtt rugbrød tradisjonelt bakt med geotermisk varme i bakken nær Laugarvatn.

Gatemat og raske biter

  • Pylsur (pølse) — den nasjonale snacksen. Kjøp en hos Bæjarins Beztu Pylsur i Reykjavik, bestilt *eina með öllu* (en med alt: rå og stekt løk, ketchup, søt sennep og remulade). Rundt 600 ISK.
  • Fish and chips — fersk og lett, finnes ved stands over hele Reykjavik.
  • Kleinur — vridde, fritterte smultringer, perfekte med kaffe.

For de eventyrlystne

  • Hákarl — fermentert grønlandshai, servert i små terninger med en shot Brennivín (kummenbrennevin med kallenavnet Svarte Døden). Sterkt, ammoniakkaktig og en modningsritual.
  • Røkt lam (hangikjöt) og svidde sauehoder (svið) dukker opp rundt jul og den midtvintre Þorrablót-festen.

Hva du skal drikke

  • Springvann er blant det reneste på jorden — kjøp aldri flaske.
  • Kaffe-kulturen er sterk; kaféer gir gratis påfyll.
  • Øl var forbudt frem til 1989; i dag blomstrer bryggerier som Einstök og Borg.
  • Brennivín er signaturbrennevinet. Alkohol selges kun i statlige Vínbúðin-butikker, ikke supermarkeder.

Praktiske spisetips

  • Island er dyrt: en hovedrett koster 3 000–6 000 ISK; en øl 1 200–1 800 ISK.
  • Tipping forventes ikke — service er inkludert.
  • Springvann er gratis; be om det i stedet for å kjøpe drikke.
  • Bruk Bónus- eller Krónan-supermarkedene for å lage egen mat og spare penger.
  • Mange landlige restauranter stenger tidlig, så bestill bord i forkant utenfor Reykjavik.

Hold deg tilkoblet på Island

Et eSIM fra HelloSIM holder deg på nett for kart, menyoversettelse og restaurantbestillinger uten roamingavgifter i det øyeblikket du lander på Keflavik.

Få ditt Island eSIM på 30 sekunder

Umiddelbar levering, 4G/5G-hastigheter, ingen roamingavgifter.

1,69 €+
Se Island-planer

Få ditt Island eSIM på 30 sekunder

Umiddelbar levering, 4G/5G-hastigheter, ingen roamingavgifter.

1,69 €+
Se Island-planer
H

HelloSIM

Published June 28, 2026

Islands mat- og drikkeguide | HelloSIM | HelloSIM