Une cuisine façonnée par les fleuves et le commerce
L'Irak occupe la terre de l'ancienne Mésopotamie, et sa cuisine reflète des millénaires d'agriculture entre le Tigre et l'Euphrate. Attendez-vous à un usage généreux de riz, blé, dattes, agneau, poisson d'eau douce et épices chaudes comme la cardamome, le curcuma et la limette séchée.
Plats emblématiques à goûter
- Masgouf - le plat national irakien : une carpe de rivière ouverte, assaisonnée puis grillée lentement près d'un feu. Le meilleur se déguste le long du Tigre, rue Abou Nouwas à Bagdad.
- Quzi - agneau entier rôti sur du riz épicé aux amandes, raisins secs et pain croustillant ; vedette des mariages.
- Dolma - feuilles de vigne et légumes farcis de riz et de viande, mijotés avec une sauce acidulée au tamarin ou à la grenade.
- Tashreeb - pain trempé dans un bouillon riche d'agneau ou de poulet, souvent au petit-déjeuner.
- Kubba - coques de boulgour ou de riz farcies de viande hachée épicée ; la version plate de Mossoul est célèbre.
Street food et en-cas rapides
- Samoon - le pain irakien en losange du four en argile, parfait avec fromage ou kebab.
- Kebab et tikka - brochettes d'agneau au charbon avec tomate, oignon et amba (sauce à la mangue).
- Falafel et shawarma - bon marché et partout à Bagdad, Bassora et Erbil.
- Bamia - ragoût de gombo à l'agneau, un favori familial.
Que boire
- Chai - thé noir fort et sucré dans de petits verres (istikan), le cœur de la vie sociale irakienne.
- Café à la cardamome - épais et parfumé, servi lors des rassemblements.
- Jallab - boisson sucrée aux dattes et raisins secs, rafraîchissante en été.
- Laban - boisson au yaourt salé qui apaise les plats épicés.
Conseils et étiquette à table
- L'hospitalité est sacrée. Si l'on vous invite chez quelqu'un, on vous nourrira généreusement et refuser un plat peut offenser.
- Mangez de la main droite quand vous partagez des plats communs.
- Un thé après le repas fait partie du rituel ; ne partez pas trop vite.
- Un pourboire d'environ 10 pour cent est apprécié au restaurant.
- Beaucoup de zones limitent l'alcool ; renseignez-vous avec discrétion.
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