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埃及美食与饮品指南:吃什么、喝什么
美食与饮品2026年6月27日阅读约 3 分钟

埃及美食与饮品指南:吃什么、喝什么

从库沙里到福尔豆泥,从洛神花茶到鲜榨芒果汁:一份在埃及好好吃饭的实用指南,附带用餐技巧与礼仪。


埃及的味道

埃及菜分量足、蔬菜多,以面饼、豆类和浓郁香料为基础。用餐讲究社交、慷慨大方,而且价格出乎意料地便宜。以下是值得寻找的美食,以及如何像当地人一样点餐。

招牌菜

  • 库沙里(Koshary) — 埃及国菜:米饭、扁豆、通心粉和鹰嘴豆,上面铺脆炸洋葱、辣番茄酱和蒜醋。可在开罗的 Abou Tarek 品尝。
  • 福尔豆泥(Ful medames) — 慢炖蚕豆配孜然、油和柠檬,经典早餐。
  • 塔阿米亚(Taameya) — 埃及蚕豆版炸豆丸子,更绿更松软。
  • 莫洛奇亚(Molokhia) — 黄麻叶煮成的绿色浓汤,常配兔肉或鸡肉和大量蒜。
  • 酿鸽(Hamam mahshi) — 塞入青麦或米饭的鸽子,著名美味。
  • 法塔(Fattah) — 米饭、脆面饼和肉层层叠加,淋蒜味番茄酱。

值得一试的街头小吃

  • 哈瓦希(Hawawshi) — 调味肉馅烤进脆面饼里。
  • 沙威玛与烤肉串(kofta) — 烤制后夹入巴拉迪面饼。
  • 千层酥饼(Feteer meshaltet) — 多层酥皮,有甜有咸。
  • 烤红薯(batata) — 冬天街头推车出售。

饮品

  • 洛神花茶(Karkade) — 热饮或冰饮,酸爽,红宝石色。
  • 萨赫莱布(Sahlab) — 温热浓稠的奶饮,撒坚果和肉桂。
  • 鲜榨果汁 — 芒果、甘蔗(asab)和番石榴。
  • 红茶(Shai) — 浓郁红茶,常加新鲜薄荷。
  • 咖啡(Ahwa) — 土耳其式;点 *mazbout*(中等甜度)。

用餐技巧与礼仪

  • 用右手进食;面饼可当餐具。
  • 别人请你喝茶或咖啡时,接受是礼貌之举。
  • 餐厅小费约百分之 10 到 12。
  • 喝瓶装水,确认是密封的。
  • 斋月会改变营业时间:许多店只在日落后开门。
  • 一顿完整的街头餐不到 100 埃镑。

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发布于 2026年6月27日