HelloSIM
Mat och dryck i Kazakstan: den kompletta guiden
FoodJune 28, 20263 min read

Mat och dryck i Kazakstan: den kompletta guiden

Från besjbarmak till kumis och te. Klassiska rätter, gatumat, drycker och praktiska tips för att äta i Kazakstan.


Nomadernas kök

Det kazakiska köket föddes på stäppen: mycket kött, mejeriprodukter och deg, lite grönsaker. Maten är generös och social — nästan alltid delad.

Klassiska rätter

  • Besjbarmak — nationalrätten: kokt lamm eller hästkött på breda degblad med buljong. Namnet betyder "fem fingrar" eftersom den traditionellt äts med handen.
  • Kazy — korv av hästkött, en delikatess på festbordet.
  • Manty — stora ångkokta degknyten med kött och lök.
  • Plov — ris med kött, morot och spiskummin.
  • Sjasjlik — grillade köttspett, finns på alla marknader.

Gatumat

  • Samsa — krispiga piroger bakade i tandyr-ugn, med kött eller pumpa.
  • Baursak — fluffiga friterade degbollar som serveras till teet.
  • Lagman — handdragna nudlar med kött och grönsaker, av uiguriskt ursprung.

I Almaty, leta upp Gröna marknaden (Zeljonyj bazar) för samsa och torkad frukt.

Drycker

  • Te (shai) — dricks hela dagen, oftast svart med mjölk. Gästfriheten börjar alltid med te.
  • Kumis — lätt alkoholhaltig jäst stomjölk med karakteristisk syrlig smak. Värt att smaka.
  • Shubat — jäst kamelmjölk.
  • Lokal öl och vodka finns överallt.

Praktiska tips och etikett

  • Om du erbjuds kazy eller fårhuvud är det en ära — ta åtminstone en tugga.
  • Håll tekoppen halvtom: ju mer du tömmer den, desto mer fyller värden på.
  • Vid fester delas maten från ett gemensamt fat — tvätta händerna först.
  • En restaurangmåltid i Almaty eller Astana kostar runt 3000–6000 tenge (cirka 6–12 euro).
  • På större ställen ger man dricks på cirka 10 %.

Håll dig uppkopplad i Kazakstan

Ett eSIM från HelloSIM håller dig online för kartor, menyöversättning och bokningar — utan dyra roamingavgifter.

Skaffa ditt Kazakstan eSIM på 30 sekunder

Omedelbar leverans, 4G/5G, inga roamingavgifter.

1,49 €+
Visa Kazakstan-planer →

Skaffa ditt Kazakstan eSIM på 30 sekunder

Omedelbar leverans, 4G/5G, inga roamingavgifter.

1,49 €+
Visa Kazakstan-planer →
H

HelloSIM

Published June 28, 2026