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カザフスタン旅行の予算:1日あたりの費用と節約のコツ
旅の計画2026年6月28日読了目安 3 分

カザフスタン旅行の予算:1日あたりの費用と節約のコツ

カザフスタン旅行の実際の費用はどれくらい?テンゲ建ての具体的な価格や、カード利用のコツ、アルマトイ・アスタナなどでの節約法をご紹介します。


カザフスタンでの1日の実際の費用

カザフスタンは中央アジアの中でもコストパフォーマンスの良い旅行先ですが、予算旅行と快適な旅では費用の差が大きく開きます。通貨はカザフスタン・テンゲ(KZT)で、執筆時点ではおよそ480~510KZTが1米ドルに相当します。

1人あたりの現実的な1日の予算は以下の通りです。

  • バックパッカー: 12,000~20,000KZT(約25~40米ドル)、ホステルやマルシュルートカ、自炊を利用
  • 中級: 30,000~55,000KZT(約60~110米ドル)、個室宿泊、レストラン利用、時々タクシー利用
  • 快適: 80,000KZT以上(160米ドル以上)、ホテル、ガイド、国内線利用

価格の目安

  • ホステルのドミトリーベッド:4,000~7,000KZT
  • アルマトイの中級ダブルルーム:18,000~35,000KZT
  • 地元食堂でのプロフやラグマン:1,500~2,500KZT
  • 市街中心部のレストランのメイン料理:3,500~6,000KZT
  • コーヒー:1,200~1,800KZT
  • アルマトイの地下鉄運賃:100KZT
  • 市バスやマルシュルートカ:100~150KZT
  • 1.5Lのペットボトル水:250KZT
  • アルマトイ~アスタナ間の国内線:25,000~45,000KZT
  • シンブラクのスキーリフト1日券:13,000KZTから

通貨とカード

カザフスタンは意外にもキャッシュレス化が進んでいます。VisaとMastercardはほぼどこでも使え、地元の人に人気のKaspi QRアプリを使えば小さなカフェや市場の屋台でも決済できます。アルマトイの地下鉄やバスではコンタクトレス決済も使用可能です。ただし、小さな町のマルシュルートカ、アルマトイのグリーンバザールのようなバザール、地方エリアでは現金を用意しておきましょう。

テンゲの引き出しは、空港での両替(レートが悪い)よりもATM(ハリク銀行やKaspiが広く普及)がおすすめです。米ドルやユーロの現金両替は、市内の両替所が最も良いレートを提供しています。

節約のコツ

  • 定食が1,500~2,500KZTで食べられるストロヴァヤ(食堂)を利用する
  • タクシーの代わりに地下鉄やマルシュルートカを利用し、配車アプリはinDriveがタクシーよりはるかに安い
  • ローミングの代わりにSIMやeSIMで安いデータ通信を利用する
  • 都市間移動には鉄道を利用する。アルマトイ~アスタナ間の寝台列車は8,000KZTから
  • 無料の観光地を巡る:コクトベからの眺め、パンフィロフ公園、シェアツアーでのチャリン渓谷観光
  • スーパーではなくバザールで果物、パン、クルト(乾燥チーズ)を購入する

入国後の航空券費用を除けば、1週間の個人手配による中級旅行の相場はおおよそ250,000~380,000KZT(500~760米ドル)です。

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公開日: 2026年6月28日

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