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कज़ाकिस्तान में खान-पान: बेशबरमाक, कज़ी और बहुत कुछ के लिए यात्री गाइड
FoodJune 28, 20263 min read

कज़ाकिस्तान में खान-पान: बेशबरमाक, कज़ी और बहुत कुछ के लिए यात्री गाइड

घोड़े के मांस वाले बेशबरमाक से लेकर घोड़ी के किण्वित दूध और अल्माटी के सेब की महक वाले बाज़ारों तक - जानिए कज़ाकिस्तान में क्या खाएँ, क्या पिएँ और अच्छे से कैसे भोजन करें।


स्टेपी का स्वाद

कज़ाख व्यंजन खानाबदोश जीवन पर टिके हैं: मांस, डेयरी और अनाज जो स्टेपी के आर-पार आसानी से ले जाए जा सकते थे। भोजन उदार, सामूहिक और मेहमान के सम्मान पर केंद्रित होता है। चाहे आप विश्व-नागरिक अल्माटी में हों या राजधानी अस्ताना में, भरपूर थालियों और गर्मजोशी भरी मेहमाननवाज़ी की उम्मीद रखें।

आज़माने लायक ख़ास व्यंजन

  • बेशबरमाक राष्ट्रीय व्यंजन: चौड़ी चपटी नूडल्स पर उबला घोड़े या भेड़ का मांस, प्याज़ के शोरबे (सोरपा) के साथ परोसा जाता है। नाम का अर्थ है पाँच उँगलियाँ, क्योंकि इसे परंपरागत रूप से हाथ से खाया जाता है।
  • कज़ी एक बेशक़ीमती नमकीन घोड़े के मांस का सॉसेज, जिसे उत्सवों के लिए अक्सर पतला काटा जाता है।
  • मंती बारीक कटे मांस और प्याज़ से भरी बड़ी भाप में पकी पकौड़ियाँ, ऊपर मक्खन या खट्टी क्रीम के साथ।
  • प्लोव गाजर, मांस और ज़ीरे के साथ पका चावल, मध्य एशिया का प्रमुख व्यंजन।
  • बाउरसाक सुनहरे तले हुए आटे के फूले हुए टुकड़े, लगभग हर मेज़ पर चाय या जैम के साथ परोसे जाते हैं।

स्ट्रीट फ़ूड और बाज़ार के व्यंजन

अल्माटी के ग्रीन बाज़ार (ज़ेल्योनी बाज़ार) जाएँ, जहाँ आपको समसा (तंदूर में सिकी परतदार मांस भरी पेस्ट्री), शशलिक सीख, सूखे मेवे, नट्स और घोड़े के सॉसेज के टुकड़े मिलेंगे। एक समसा लगभग 300-500 टेंगे में और एक गर्म शशलिक सीख लगभग 800-1,500 टेंगे में मिलती है।

जानने लायक पेय

  • कुमीस घोड़ी का किण्वित दूध, हल्का खट्टा और फ़िज़ी, एक राष्ट्रीय प्रतीक।
  • शुबात ऊँटनी का किण्वित दूध, कुमीस से ज़्यादा गाढ़ा।
  • चाय (चाई) लगातार पी जाती है, आम तौर पर दूध के साथ काली; एक कप ठुकराना अशिष्ट लग सकता है।
  • तियान शान जैसी स्थानीय बीयर और ब्रांडी शहरों में आसानी से मिलती हैं।

भोजन शिष्टाचार और सुझाव

  • सम्मानित अतिथि को अक्सर भेड़ का सिर परोसा जाता है, जो गहरे सम्मान का प्रतीक है; इसे सहजता से स्वीकार करें।
  • खाना और चाय अपने दाहिने हाथ से दें और लें।
  • चाय के कप सिर्फ़ आधे भरे जाते हैं, जो रुकने और बातचीत का न्योता है; पूरा भरा कप संकेत देता है कि जाने का समय है।
  • रेस्तराँ में लगभग 10 प्रतिशत टिप सराही जाती है, पर अनिवार्य नहीं है।
  • नल का पानी न पीना ही बेहतर है; बोतलबंद पानी ही लें।

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Published June 28, 2026